Fruktdrink
I söndags var jag och dottern på ett yogapass. Det är flera år sen jag yogade sist, men det lär bli fler gånger. Riktigt skönt och man hittade muskler som man inte visste att man hade :-)
Efter passet så var vi lite småsugna, men kände för något nyttigt så vi gjorde en varsin drink på det som fanns hemma. Riktigt gott!!! Och så enkelt att bara mixa ihop.
Detta hade vi i till ett glas:
ca 10 frusna hallon
en liten bit honungsmelon
3 st myntablad
5 skivor fryst banan
1/2 pressad blodapelsin
pärondryck (för att få den lite rinnigare)
5-10 st gojbär
3 st isbitar
skriven
Oh gud så gott, mums! :) Kram